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开始时间
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集合地
四川 绵阳 涪城 园艺山人工湖 火车站对面海关
目的地
四川 甘孜 泸定 娘娘山
负责人
李老师
15182369005
活动亮点
泸定娘娘山位于四川省泸定县兴隆镇化林坪，海拔3690米。泸定娘娘山具有极为优美的自然景观，波澜壮阔的云海，气势磅礴的云瀑，喷薄而出的日出，晶莹皎洁的雾凇，色彩艳丽的红石，犹如人间仙境。更为奇特的是，泸定娘娘山可谓“360+2”立体、全面的观景平台，可以环视贡嘎雪山、牛背山等周围绵延群山景观，抬头观天文天象，俯瞰大渡河干旱峡谷景观，极为壮美。
活动介绍
8.12-8.13 泸定娘娘山星空露营日出云海流星雨
【集合地点】海关（火车站对面）和 园艺山人工湖（公交车站）集合
【出发时间】8月12日早上8点从绵阳出发，8月13日晚上回绵阳
【活动天数】2天
【海拔】3690米
【爬升】500米
【徒步公里】单日往返 约8公里
【适合人群】6岁-65岁身体健康，喜欢户外的朋友，有时间观念有团队意识
【个人装备】登山鞋、防滑运动鞋，速干衣、冲锋衣，加绒衣，墨镜、背包、充电宝，帽子，手套，垃圾袋，纸巾，个人日用品，防晒霜。
【食物】午餐可以A餐（人均约25元）也可以自主用餐，营地露营包含1早1晚餐。也可自备点零食和水。
【出行费用】先预交500元*人，根据人数AA平摊费用，活动结束后核算
星空露营帐篷，干净整洁，泸定娘娘山是牛背上平替！
郑重提醒：捡到的菌子如果没有把握，不建议食用，因误食毒菌产生的安全问题需自理，我们主要是体验采摘的乐趣。
行程安排
【行程安排】 第1天：早上8点从绵阳出发，12：30到冷碛镇上用餐，可以A餐，也可以自主用餐，用餐后去化林村乘坐中转车到半山停车场，然后徒步7公里到民宿休息，晚上在民宿用餐，晚饭后一起看星空，拍摄星空照片，大家一起娱乐，然后休息。
第2天：早上5：30起床，6点出发到娘娘山，单边4公里到山顶，看日出、日照金山，云海、云瀑，雪山，拍照。10：30点开始下撤，12点到民宿可以享用民宿的早餐，用餐结束后徒步到中转车位置乘坐中转车返程，到达绵阳大概晚上8点左右（具体时间按领队要求为准）
费用说明
【出行费用】先预交500元*人，根据人数AA平摊费用，活动结束后核算
【VIP会员】每人参加活动5次，即可获得10个积分，可以升级为VIP会员。
注意事项
一、安全告知
1、本活动遵循户外费用分摊和安全责任自负的原则，仔细阅读《免责声明》后报名，报名即视为完全认同并遵守本声明；
2、报名时填写的姓名、手机和身份证号码务必真实完整，以免统一购买的保险遭遇理赔麻烦；
二、个人装备
1.防滑登山鞋、冲锋衣，帽子，双肩背包、登山杖、雨具、头灯、手套、充电宝，纸巾，垃圾袋。
2.自带路餐，饮用水，饮料，水果，牛肉干，巧克力，少量现金等。
3.避免携带贵重物品，项链，手链等，以免丢失。
三、公共装备
户外音响，旗帜,急救药包等。
四、建议备用常用药品
1、外伤：创可贴、消炎药、云南白药喷雾等
2、常备：葡萄糖（塑料管液体）、藿香正气水、口服补液盐、风油精
3、预防：感冒药、腹泻药、晕车药
五 、报名须知
户外活动有诸多不可控的因素发生，不同的地理环境、天气状况、运动强度、危险程度等各种无法控制的因素存在，所以对有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重贫血病、低血糖、术后恢复期病患者、行动不便者、孕妇、幼童以及自身不适合团队户外出行的朋友禁止参加此类户外活动。户外徒步可能对身体和精神方面都有严格的要求，由于徒步路线可能远离救助和医疗服务，凡隐瞒自己疾病，给团队或个人造成损失者，一切后果自负，并负相应法律责任。为了把控户外活动风险，特此作出以下规定：
1、严禁利用他人身份证报名参加活动，参与人员需严格一人一座（含小孩），均统一购买30万元意外保险，为保障安全，严禁无保险的人员随车参加活动。如在车上发现逃票行为，没有报名缴费参加活动的，一经发现按报名费3倍进行处理。
2、为避免户外风险，切实保障徒友的安全，本次徒步活动年龄限制为5-65岁。65岁以上的人员需提前告知领队，领队结合路线难度以及身体状况后确认可以参加方可报名。
3、大巴登车：大巴车座次依照先到先坐，返程按原车原位，如遇特殊情况按领队要求就坐。根据《运营车辆管理条例》旅游大巴车禁止携带任何宠物上车，违者领队将有权取消活动资格。
4、本活动为自助式户外徒步活动，属于休闲锻炼性质，不是旅游，没有导游，因此无法向参与者提供任何个性化的商业服务。活动报名费包含费用按备注为准，如果没有包含中转车费，景区门票，上山清洁费的，需个人承担。
5、参加活动时务必听从领队的安排及安全劝导，坚决杜绝个人主义，不得擅自脱离队伍、不得做任何无安全保障的户外行为。一旦自己出现身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和身边队友，以获得他们的帮助和照顾，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
6.返程延迟：基于团队整体及安全考虑，回程需所有队员到齐后统一出发。根据户外行程的不确定性，回程集合时间可能会前后浮动1小时，此为合理范围之内。领队会尽力把控时间在合理范围内，请大家理解，如不能理解请勿报名。对于不利于团体出行队员或连续两次拖延迟到影响大家行程的，我们将采取劝退或者禁止报名的方式处理。
7.爱护环境，不随意采摘，垃圾随身带走。山上严禁烟火，徒步过程中请勿乱丢烟头和擅自生火。
8.户外活动过程中有摄影师为大家拍照，部分照片或视频会制作成活动主题视频，如个人原因不方便露脸的请提前告知领队。活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等。
9.户外领队即户外指导员，我们所提供的是指导大家顺畅完成活动，获得良好体验，我们深知我们从事的为服务行业，我们也要求各领队尽心做好各项工作让大家获得更好体验感。但领队不是服务员，请给予领队平等尊重，我们不提供保姆式服务、不提供一对一服务。
10、本次活动风雨无阻。领队有权决定因天气情况或其他不可抗拒因素发生时，进行行程路线、出发时间、以及各种情况的变更和调整、参与人员须务必服从领队的安排。因个人不遵守活动规定和领队的安排、以及违反活动场地的安全规定、地方习俗、而自行其事造成的后果，除自负其责之外，还应对因此给他人造成的损失负全责。
11.请各位队友明确立场、摆平心态，结伴出行就是一个团体一个整体，需相互包容和理解，积极阳光、互助互爱，我们的目的是为了放松心情、锻炼身体、走向户外，亲近自然、回归自然。忘记你原本的身份，以一颗宽广豁达的胸怀去拥抱大自然。
《免责声明》
户外活动有一定的风险性，请参与者仔细阅读以上报名须知，谨慎报名，对已报名参加活动的队友，均视为有完全民事责任能力的个体，具有对活动性质及风险的认知及辨识能力。如在活动中因发生意外而造成的人身损害后果，购买的户外保险作为最终赔偿解决方案。组织方及领队不承担任何责任。
本人已认真阅读相关事项，并同意活动的相关条款!一旦报名成功、免责声明自动生效。
绵阳市跑步运动协会户外俱乐部
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