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开始时间
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集合地
四川 绵阳 涪城 园艺山人工湖 火车站海关
目的地
四川 甘孜 康定 勒多曼因
领队
粉红阿姨
17390109194
活动亮点
冰川与蓝湖：勒多曼因冰湖海拔4530米，湖水呈现独特的“勒多曼因蓝”，像蓝宝石般镶嵌在冰川末端。 雪山群环绕：徒步路线位于横断山脉贡嘎山域，沿途可看到小贡嘎（6027米）、日乌且峰（6379米）、嘉子峰（6549米）等多座6000米级雪山，日出日落时的日照金山景观，金色光辉洒在雪山上，十分壮观。从格西草原的红石滩，到上日乌且营地的高山草甸，再到原始森林、溪谷、河流等，地貌丰富多样，一路风景如画。
活动介绍
7.25-7.27（周五-周日）勒多曼因徒步三日游
【活动日期】7月25日-7月27日（周五周六周日）
【集合地点】火车站对面海关和园艺山人工湖
【活动天数】用时3天
【风景系数】★★★★冰川，雪山，海子，花海，森林，草地，溪流，峡谷
【徒步公里】36公里
【爬升】1200米
【海拔】起点海拔3600，最高海拔4600米
【个人装备】登山杖，防水徒步鞋，速干衣、冲锋衣裤，加绒衣，羽绒服等保暖衣物（早晚温差大）墨镜，头灯，冰爪，背包、充电宝，帽子，手套，雨衣，防晒用品，保温杯，氧气瓶，葡萄糖等
【适宜人群】18-55岁身体健康，体力好，有一定户外徒步经验，有时间观念，有团队意识的户外爱好者。
【食物】住宿含1正两早，其他用餐可以AA，一顿费用大约20-30元/人。徒步过程中需自带路餐，面包，牛肉、巧克力、电解质饮料、水、水果等
【出行费用】988元*人（包含往返车费+两晚住宿+餐食1正两早+专业户外保险+中转车）
费用不含其他个人消费
（本次行程18人发团，如人数不足补交通差价出行）
📍勒多曼因（Reddomain）位于四川省横断山脉贡嘎山域北部日乌且沟与磨西沟的交汇处，山体险峻壮丽
如一面巨大的冰壁。冰川从山峰北坡缓缓流淌而下，聚集在山谷洼地，形成了如翡翠般清澈碧绿的冰川湖。
行程安排
【行程安排】Day 1：绵阳-康定-老榆林村
✔海拔：老榆林村3150米
✔车程：5小时
Day 2：老榆林村-格西草原-两岔河营地-下日乌且草原-上日乌且营地
✔海拔：上日乌且营地海拔4350米
✔车程：0.5小时
✔徒步：16公里，大约8小时
Day 3：上日乌且营地--勒多曼因冰湖徒步探险-格西草原-康定-绵阳
✔海拔：勒多曼因冰湖4600米
✔徒步：20公里，大约10小时
·具体时间以活动群通知安排为准
🌟线路特点
🔸沿途风景优美，是离绵阳不远的少有能近距离接触冰川的线路
🔸时间及线路短，往返徒步约42km，只要不高反就能触摸到冰川
🔸线路爬升不大，可以作为高原进阶拉练线路
·
费用说明
【出行费用】988元*人（包含往返车费+两晚住宿+餐食1正两早+专业户外保险+中转车）
费用不含其他个人消费
（本次行程18人发团，如人数不足补交通差价出行）
【VIP会员】每人参加活动5次，即可获得10个积分，请和工作人员联系，升级为VIP会员。
注意事项
一、安全告知
1、本活动遵循户外费用分摊和安全责任自负的原则，仔细阅读《免责声明》后报名，报名即视为完全认同并遵守本声明；
2、报名时填写的姓名、手机和身份证号码务必真实完整，以免统一购买的保险遭遇理赔麻烦；
二、个人装备
1.防滑登山鞋、冲锋衣，帽子，双肩背包、登山杖、雨具、头灯、手套、充电宝，纸巾，垃圾袋。
2.自带路餐，饮用水，饮料，水果，牛肉干，巧克力，少量现金等。
3.避免携带贵重物品，项链，手链等，以免丢失。
三、公共装备
户外音响，旗帜,急救药包等。
四、建议备用常用药品
1、外伤：创可贴、消炎药、云南白药喷雾等
2、常备：葡萄糖（塑料管液体）、藿香正气水、口服补液盐、风油精
3、预防：感冒药、腹泻药、晕车药
五 、报名须知
户外活动有诸多不可控的因素发生，不同的地理环境、天气状况、运动强度、危险程度等各种无法控制的因素存在，所以对有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重贫血病、低血糖、术后恢复期病患者、行动不便者、孕妇、幼童以及自身不适合团队户外出行的朋友禁止参加此类户外活动。户外徒步可能对身体和精神方面都有严格的要求，由于徒步路线可能远离救助和医疗服务，凡隐瞒自己疾病，给团队或个人造成损失者，一切后果自负，并负相应法律责任。为了把控户外活动风险，特此作出以下规定：
1、严禁利用他人身份证报名参加活动，参与人员需严格一人一座（含小孩），均统一购买30万元意外保险，为保障安全，严禁无保险的人员随车参加活动。如在车上发现逃票行为，没有报名缴费参加活动的，一经发现按报名费3倍进行处理。
2、为避免户外风险，切实保障徒友的安全，本次徒步活动年龄限制为5-65岁。65岁以上的人员需提前告知领队，领队结合路线难度以及身体状况后确认可以参加方可报名。
3、大巴登车：大巴车座次依照先到先坐，返程按原车原位，如遇特殊情况按领队要求就坐。根据《运营车辆管理条例》旅游大巴车禁止携带任何宠物上车，违者领队将有权取消活动资格。
4、本活动为自助式户外徒步活动，属于休闲锻炼性质，不是旅游，没有导游，因此无法向参与者提供任何个性化的商业服务。活动报名费包含费用按备注为准，如果没有包含中转车费，景区门票，上山清洁费的，需个人承担。
5、参加活动时务必听从领队的安排及安全劝导，坚决杜绝个人主义，不得擅自脱离队伍、不得做任何无安全保障的户外行为。一旦自己出现身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和身边队友，以获得他们的帮助和照顾，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
6.返程延迟：基于团队整体及安全考虑，回程需所有队员到齐后统一出发。根据户外行程的不确定性，回程集合时间可能会前后浮动1小时，此为合理范围之内。领队会尽力把控时间在合理范围内，请大家理解，如不能理解请勿报名。对于不利于团体出行队员或连续两次拖延迟到影响大家行程的，我们将采取劝退或者禁止报名的方式处理。
7.爱护环境，不随意采摘，垃圾随身带走。山上严禁烟火，徒步过程中请勿乱丢烟头和擅自生火。
8.户外活动过程中有摄影师为大家拍照，部分照片或视频会制作成活动主题视频，如个人原因不方便露脸的请提前告知领队。活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权、素材包括图片、视频等。
9.户外领队即户外指导员，我们所提供的是指导大家顺畅完成活动，获得良好体验，我们深知我们从事的为服务行业，我们也要求各领队尽心做好各项工作让大家获得更好体验感。但领队不是服务员，请给予领队平等尊重，我们不提供保姆式服务、不提供一对一服务。
10、本次活动风雨无阻。领队有权决定因天气情况或其他不可抗拒因素发生时，进行行程路线、出发时间、以及各种情况的变更和调整、参与人员须务必服从领队的安排。因个人不遵守活动规定和领队的安排、以及违反活动场地的安全规定、地方习俗、而自行其事造成的后果，除自负其责之外，还应对因此给他人造成的损失负全责。
11.请各位队友明确立场、摆平心态，结伴出行就是一个团体一个整体，需相互包容和理解，积极阳光、互助互爱，我们的目的是为了放松心情、锻炼身体、走向户外，亲近自然、回归自然。忘记你原本的身份，以一颗宽广豁达的胸怀去拥抱大自然。
《免责声明》
户外活动有一定的风险性，请参与者仔细阅读以上报名须知，谨慎报名，对已报名参加活动的队友，均视为有完全民事责任能力的个体，具有对活动性质及风险的认知及辨识能力。如在活动中因发生意外而造成的人身损害后果，购买的户外保险作为最终赔偿解决方案。组织方及领队不承担任何责任。
本人已认真阅读相关事项，并同意活动的相关条款!一旦报名成功、免责声明自动生效。
绵阳市跑步运动协会户外俱乐部
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